Il concetto di postura antalgica è ormai noto a molti: facendo un breve esempio, se ho una tensione in qualche area dell’addome, tenderò a piegarmi su quell’area in una posizione di protezione; il corpo si avvolge intorno all’area con una densità maggiore. Se questa postura permane nel tempo oltre un certo periodo, le strutture miofasciali si adattano a questa nuova situazione, creando una “restrizione” di mobilità che porta a delle limitazioni nei movimenti opposti. 

Un esempio è quello delle posture che assumono i pazienti affetti da esofagite da reflusso o ernia iatale, che presentano una postura in chiusura anteriore con associato un incurvamento in avanti delle spalle: questo comporta un’impossibilità nel mantenere una corretta (e poco dispendiosa dal punto di vista energetico) posizione eretta, portando ad un sovraccarico dell’area dorsale con presenza di dolore. Persino alcune intolleranze alimentari possono creare effetti sulla postura generando modificazioni nell’allineamento della colonna vertebrale.